現(xiàn)今全球最長(zhǎng)壽男性，117歲還保持童子之身

生老病死乃人之常情，在生活中至少有九成的人表示想要長(zhǎng)壽，長(zhǎng)壽是一個(gè)必談的話題。那你知道世界上最長(zhǎng)壽男性是誰(shuí)嗎？在印度有一個(gè)叫做斯瓦米希瓦南達(dá)的僧人，是現(xiàn)今全球最長(zhǎng)壽男性，你們想知道他長(zhǎng)壽的秘訣嗎？感興趣的話跟著我一起往下看吧。

現(xiàn)今全球最長(zhǎng)壽男性

瓦米希瓦南達(dá)，他是于1896年出生的，但是在2013年的時(shí)候已經(jīng)去世了，去世的時(shí)候已經(jīng)是117歲了，在此之前世界最長(zhǎng)壽的男性是日本的木村次郎右衛(wèi)門，此人于2013年6月去世，是116歲。

說(shuō)到這里大家一定想知道斯瓦米希瓦南達(dá)長(zhǎng)壽的秘訣是什么，那就是因?yàn)樗且晃簧?，所以每天都吃的特別健康，一般吃菜都水煮，既不放油也不調(diào)料，而且每天還能堅(jiān)持做瑜伽鍛煉，一天也沒(méi)有懈怠過(guò)，日日如此，年年如此。

還有一個(gè)原因說(shuō)出來(lái)大家可能會(huì)不敢相信，那就是希瓦南出生在一個(gè)貧寒的家庭，為了生存下去，他選擇了出家。據(jù)報(bào)道，希瓦南雖然已經(jīng)120歲了，但是看起來(lái)要比實(shí)際年齡小50歲，而且身體特別健康，每天都可以練幾個(gè)小時(shí)的瑜伽。那么關(guān)鍵問(wèn)題來(lái)了，希瓦南為何如此長(zhǎng)壽呢？

第一個(gè)原因：每天堅(jiān)持有規(guī)律的生活。希瓦南表示，自己之所以能長(zhǎng)壽，是因?yàn)槊刻靾?jiān)持瑜伽鍛煉，而且不吃調(diào)料。“我生活簡(jiǎn)單、嚴(yán)格自律。我只吃水煮食物，不放油或調(diào)料，或者只吃米飯和青椒燉扁豆。我不吃牛奶和水果，因?yàn)檫@些食物太花哨。我小時(shí)候經(jīng)?？罩亲铀X(jué)。”

第二個(gè)原因：保持童子之身。希瓦南認(rèn)為禁欲是自己長(zhǎng)壽的最大原因，為此他至今還是處男之身。這也是他認(rèn)為他能夠長(zhǎng)壽的最大原因，如果想長(zhǎng)壽的男性也是試一試。

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