腸胃好，吃飯香，腸胃不好，吃什么都難以下咽。生活中難免有時候吃得太飽，撐得整個胃難受，怎么辦？下面為你介紹7種飯后養(yǎng)生保護腸胃的做法，希望能幫助你。 1.吃完蟹之后喝一...