2019十大科學流言終結榜，你知道的還有哪些？(2)

四、電子煙無毒無害，是戒煙的利器

流言內容：

　　電子煙可以替代傳統(tǒng)卷煙，其產品“健康無公害”， 具有“無二手煙”“杜絕焦油等致癌物”“幫助戒煙‘’等效果，值得推廣。

辟謠內容：

　　雖然電子煙不含焦油，相對傳統(tǒng)卷煙危害小一些， 但電子煙中含有對健康有害的尼古丁。另外，導致 煙癮的主要成分是尼古丁，電子煙中的尼古丁也一樣會讓人上癮，有些電子煙的尼古丁含量甚至超過 傳統(tǒng)卷煙，所以抽電子煙并不能幫助吸煙者有效戒煙。

五、饑餓能夠”餓死“腫瘤，延緩衰老

流言內容：

　　有流言稱人體細胞在饑鋨的時候，能把自己體內的無用或有害物質自行吃掉，以提供自己生存需要的 能星，所以吃素或少吃飯可以激活”細胞自噬“， 起到延緩衰老、延年益壽等作用。

辟謠內容：

　　研究發(fā)現(xiàn)，營養(yǎng)不良的人腫瘤發(fā)生率更高，腫瘤患者發(fā)生營養(yǎng)不良的幾率也明顯高于其他良性疾病， 如果腫瘤患者患有合并營養(yǎng)不良癥，會導致免疫力進一步下降，不利于疾病治療和康復。另外，”細 胞饑餓“不等于我們曰常所理解的饑餓，斷食、辟谷也不等于醫(yī)學研究中的自噬，現(xiàn)階段自噬研究離 臨床應用還相當遙遠，自噬與抗腫瘤、衰老的關系也尚不明確。

六、孕婦不可接種流感疫苗

流言內容：

　　孕婦接種流感疫苗，會使孕婦感染流感病毒，加重妊娠反應，還會影晌胎兒健康，甚至是導致胎兒的 畸形。

辟謠內容：

　　接種流感疫苗是抵抗、預防流感的有效途徑。孕期女性抵抗力稍弱，較容易被流感病毒攻擊。大量研 究表明，在流感大流行期間，孕婦因流感感染而住院、入住ICU和死亡的風險顯著增加。研究還顯 示，孕婦患流感可對胎兒和新生兒產生影響，出現(xiàn)死產，嬰兒早產和出生低體重等情況，所以孕婦接 種流感疫苗有其必要性，并且孕婦在孕期的任一階段均可接種流感疫苗。但孕婦接種疫苗時應注意， 孕期接種滅活疫苗是可以的，但應禁止接種非滅活疫苗。應注意對疫苗中任一成分過敏者不宜接種流 感疫苗。

七、抑郁癥不是病，就是太矯情

流言內容：

　　據(jù)媒體報道，一名20歲女孩不堪抑郁癥折磨，發(fā)微博表示”我生了一場很久的病，這是最后一次自殺“。很多人都認為抑郁癥就是太矯情，是一時想不開，或是由于意志不夠堅強所導致的。

辟謠內容：

　　抑郁癥是常見的精神疾病，典型癥狀是持續(xù)性的情緒低落，注意力難以集中、記憶力減退以及失眠等，嚴重的可能導致自殺。抑郁情緒會 讓患者在學習、工作、生活及社會交往等方面受到不同程度的影響?；颊咦约簾o法通過意志力控制痛苦。

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