秋季有哪些當(dāng)季水果？盤點(diǎn)十種常見秋季水果(3)
觀看 18人 | 編輯：hph2 | 發(fā)布時(shí)間：2023-01-12
8、梨子
梨子在每年的7～9月就會(huì)成熟，可以進(jìn)行采摘，[bai]其果實(shí)汁液豐富，入口甘甜，具有很好的清熱解毒和止咳化痰的功效。平常在生活中還可以將梨子切塊后熬煮，可以很好的緩解嗓子干咳的癥狀。
9、山楂
具有很好開胃效果的山楂，也是一種秋季水果，其果實(shí)成熟期在9～10月。適量的食用山楂，可以很好的促進(jìn)消化，并且能夠降低血脂和有效預(yù)防動(dòng)脈硬化。但是山楂味道酸澀，吃后要刷牙避免牙齒過(guò)酸導(dǎo)致身體不適。
10、獼猴桃
果肉為深綠色的獼猴桃，是秋季很受歡迎的一種水果，其被稱為水果皇后，果肉中包含的豐富營(yíng)養(yǎng)元素，使它對(duì)老年人、兒童等人有很好的滋補(bǔ)效果，平常食用也可起到增強(qiáng)身體免疫力和止渴利尿等功效。
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