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秋季喝什么湯潤肺潤燥?十大秋季潤肺潤燥湯品(3)

觀看 12人 | 編輯:hph2 | 發(fā)布時(shí)間:2024-10-08

8、茶樹菇排骨湯

茶樹菇排骨湯,不僅是一道美味可口的傳統(tǒng)名肴,[bai]還是最適合秋天的湯品之一。茶樹菇,性平味甘,能補(bǔ)腎滋陰、健脾養(yǎng)胃;排骨,則富含鈣質(zhì)和蛋白質(zhì),能滋補(bǔ)身體、強(qiáng)健筋骨。兩者結(jié)合,不僅味道鮮美,還能起到很好的滋補(bǔ)效果。

9、百合豬肺湯

百合豬肺湯,是一道適合秋天潤秋燥的湯品。百合,性微寒味甘,能養(yǎng)陰潤肺、清心安神;豬肺,則能止咳、補(bǔ)虛、補(bǔ)肺。兩者結(jié)合,不僅味道鮮美,還能起到很好的滋補(bǔ)效果。

10、綠豆薏仁鴨湯

綠豆薏仁鴨湯,是秋季十大家常湯之一,以鴨肉、綠豆、薏仁為主要原料制作而成。鴨肉,性涼味甘,能清熱消暑、利水解毒;綠豆和薏仁,則能清熱利濕、健脾養(yǎng)胃。三者結(jié)合,不僅味道鮮美,還能起到很好的養(yǎng)生效果。


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