最常見的十大低熱量飲品：葡萄酒上榜，檸檬水居榜首(3)

8、羊奶

　　羊奶是有著“奶中之王”美稱，[bai]具有營養(yǎng)豐富易于吸收優(yōu)勢的乳品，因羊奶中含有的豐富維生素及微量元素遠高于其他乳制飲品，因此在很多歐美國家將其視為是營養(yǎng)保健佳品，其中富含的低聚糖群還有助于維持嬰兒腸道的正常發(fā)育。

9、葡萄酒

　　葡萄酒是以葡萄為主要原料經(jīng)過發(fā)酵釀造而成的果酒，根據(jù)釀造用的葡萄品種的不同，葡萄成熟度、葡萄配比的不同，最終制成的葡萄酒口味也存在著差別，而一瓶質(zhì)優(yōu)味美的葡萄酒適量飲用葡萄酒是對人體健康有益的。

10、紅酒

　　紅酒是一種利用葡萄、藍莓等水果品種經(jīng)過傳統(tǒng)及科學方法經(jīng)過發(fā)酵制成的果酒，是一種大致可分為粉紅、紅、白三種成品的酒類飲品，因其中含有兒茶素、白藜蘆醇等營養(yǎng)元素，因此對皮膚保養(yǎng)有著一定的優(yōu)勢效果。

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