熱量低的飲品有哪些？常見的十大低熱量飲品
觀看 10人 | 編輯：hph | 發(fā)布時間：2022-08-12
在炎炎夏日里，人們往往最需要的，就是一瓶能夠瞬間讓人透心涼的飲品，像冰鎮(zhèn)礦泉水、冰可樂、冰雪碧等等?？墒菍τ谀切┏Ｄ杲∩頊p脂的人群而言，冰可樂、冰雪碧簡直就是他們減肥道路上的克星。那眾多的飲品中，你知道熱量低的飲品有哪些？現(xiàn)在巴拉排行榜網(wǎng)小編為大家介紹常見的十大低熱量飲品，一起來了解一下吧！
常見的十大低熱量飲品
1、檸檬水
檸檬水簡單來說就是加有檸檬片或檸檬汁的飲品，[bai]因檸檬水中含有豐富的維生素，在防止皮膚色素沉著的同時，還會起到美白和減肥的作用，長期飲用還具有預(yù)防高血壓和心肌梗死的作用。
2、蘋果醋
蘋果醋是利用蘋果汁為原材料經(jīng)過發(fā)酵制成的帶有酸甜爽口特點(diǎn)的飲料產(chǎn)品，因其中富含的有機(jī)酸、維生素、果膠等營養(yǎng)物質(zhì)，因此具有抗疲勞、迅速為肌體提供能量、提高人體免疫力等功效。
3、豆奶
豆奶是一種以大豆為主要原料經(jīng)過萃取制成的乳狀液體制品，是老少皆宜，具有香濃醇和口感的豆制飲品，其中含有的豐富微量元素鎂、蛋白質(zhì)、維生素B1、B2等營養(yǎng)成分還被西方營養(yǎng)學(xué)家稱之為健腦食品。
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