最常見的十大中藥零食：龜苓膏和茯苓餅榜上有名

　　現(xiàn)在人們越來越注重養(yǎng)生，無論是從生活習慣還是飲食上都越來越強調(diào)要養(yǎng)生要健康，就連零食也變得養(yǎng)生起來?，F(xiàn)在巴拉排行榜網(wǎng)小編在這里為大家推薦最常見的十大中藥零食：龜苓膏和茯苓餅榜上有名，讓我們一起來了解一下吧！

最常見的十大中藥零食

1、阿膠蜜棗

　　日常生活中，含有中藥食材的零食廣受歡迎。[bai]阿膠蜜棗是以上等優(yōu)質(zhì)的紅棗為主要原料，配合桂花、陳皮、阿膠等中藥材這些配料，經(jīng)過精煉制作而成的老少皆宜的美食保健食品，阿膠和紅棗都有滋陰、養(yǎng)血、補血的作用，很受女性朋友喜愛，可緩解心慌怕冷、神疲倦怠等癥狀的美食。

2、龜苓膏

　　龜苓膏是一種利用龜板、土茯苓、蒲公英、金銀花、菊花等中藥材熬制而成的黑色半流體狀，成品一般會散發(fā)有淡淡的中藥香氣，目前在商超中均可見到龜苓膏即食零食，是具有滋陰潤燥功效，適合辦公和居家的零食品種。

3、涼茶

　　如今的都市人心理壓力大，再加上大魚大肉、無辣不歡的飲食習慣，讓一類以“去火”為賣點的涼茶飲料很是暢銷。涼茶是被列入非物質(zhì)文化遺產(chǎn)名錄，廣泛流行于廣東、港澳地區(qū)的傳統(tǒng)技藝，以雞骨草、金銀花、羅漢果、夏枯草等中草藥品種為主要原料，經(jīng)過熬煮制成的具有清熱解毒、祛火除濕功效的飲品。

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