十大名貴補(bǔ)品排行榜：燕窩上榜，海參居榜首(2)

4、靈芝

靈芝具有補(bǔ)益氣血、健脾胃、保肝養(yǎng)肝、安心神的功效，[bai]靈芝中含有靈芝多糖、靈芝酸、氨基酸和多種微量元素，可以有效改善虛弱體質(zhì)，還能使氣血充盈，氣色紅潤(rùn)。

5、黑枸杞

黑枸杞具有補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目、延緩衰老的功效，野生黑枸杞的價(jià)格比較昂貴，是名貴的滋補(bǔ)品。黑枸杞中含有多種人體必須的氨基酸、脂肪酸和維生素，還含有豐富的花青素，可以有效對(duì)抗細(xì)胞衰老。

6、人參

人參是我國(guó)廣為人知的傳統(tǒng)補(bǔ)品，具有大補(bǔ)元?dú)?、補(bǔ)脾益肺的功效。野生的人參稱(chēng)為野山參，比較稀少，價(jià)格比較昂貴。與人參類(lèi)似的滋補(bǔ)品，還有西洋參、高麗參、紅參、長(zhǎng)白山白參等。

7、鐵皮石斛

鐵皮石斛具有養(yǎng)陰生津、補(bǔ)脾益胃、潤(rùn)肺益腎的功效，素有“救命仙草”的美稱(chēng)。野生的鐵皮石斛現(xiàn)在是一種非常珍稀的資源，食用鐵皮石斛可以有效幫助女性排毒養(yǎng)顏、抗老防衰。

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