女人濕氣重可以吃什么水果?女性必吃的6種除濕水果
觀看 38人 | 編輯:hph | 發(fā)布時間:2022-09-14
對于濕熱體質(zhì)的女性自身濕氣本身比較重,如果吃了不當(dāng)?shù)乃麧駳鈺訃?yán)重,而大多水果里面含有許多維生素和營養(yǎng)物質(zhì),讓一個女人不吃水果也是非常殘忍的事。那你知道女人濕氣重可以吃什么水果?今天巴拉排行榜網(wǎng)小編就給大家推薦女性必吃的6種除濕水果,讓我們詳細(xì)來了解一下吧。
女性必吃的6除濕水果
1、木瓜
木瓜具有健脾和胃的功效,[bai]還能夠幫助消化,女性濕氣重可以適當(dāng)吃些木瓜,可以健脾利濕,還具有養(yǎng)顏、豐胸等功效,如果濕氣太重建議用薏仁、芡實(shí)、茯苓泡水喝,祛濕效果會更好。
2、柚子
柚子的果肉性寒,味甘,酸,具有止咳平喘,清熱化痰、健脾的功效,還有解酒除煩,促消化的功效,而柚葉里面含揮發(fā)油,它有消炎、鎮(zhèn)痛,還有祛濕的功效,因此冬天的適合柚子是女性祛濕必不可少的水果。
3、西瓜
西瓜性寒,具有清熱解暑的功效,還有利尿的作用,西瓜皮清利濕熱的效果更好,適量食用可以使體內(nèi)的濕熱隨小便排出,尤其是皮膚濕疹的女性可以多食西瓜,但胃寒的女性還是少食為佳。
關(guān)鍵字: 水果
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