排名前十的水果有哪些?十大最有營養(yǎng)的水果排行榜
觀看 29人 | 編輯:hph | 發(fā)布時間:2022-10-23
世界上的水果品種多樣,不同品種的營養(yǎng)價值和口感味道不同,就營養(yǎng)價值來說,人們對水果的排名大不相同,那你知道排名前十的水果有哪些?接下來就讓巴拉排行榜網(wǎng)小編帶大家看一看十大最有營養(yǎng)的水果排行榜,榴蓮得第一,獼猴桃居第二,一起來了解一下吧!
十大最有營養(yǎng)的水果排行榜
1、榴蓮
榴蓮有著水果之王的美稱,是著名的熱帶水果,[bai]果殼上有堅硬的三角形刺,果肉的顏色淡黃,含有豐富的維生素類營養(yǎng)物質、蛋白質以及礦物質元素,也有著較高的經(jīng)濟價值。
2、獼猴桃
獼猴桃中漢語豐富的維生素和礦物質元素,100克獼猴桃中的維生素含量是柑橘類水果的3-14倍,是梨的30-140倍,目前我國已知的品種共有60多種,在各個省份都有廣泛栽培。
3、藍莓
藍莓原產(chǎn)自北美洲地區(qū),引進后在我國東北、內蒙古等省份廣泛栽培,果實中含有豐富的花青素,對環(huán)境的適應性加強,最低能耐零下40度,能在寒冷的北方露地越冬。
關鍵字: 水果
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