補腎壯陽十大名茶排名，五寶茶排第一位(2)

4、葛根菊花茶

準備葛根30克，洗凈切成薄片，菊花3克加水煮沸，[bai]待溫涼后當茶飲用，這款茶飲具有清肝明目、降血壓、降血糖的功效，需要注意的就是，體質虛寒的人最好不要飲用。

5、玉米須茶

準備鮮玉米須30克，大火煮到沸騰，燒開后就可以飲用了，它具有利尿消腫、降血壓、降血脂、補充營養(yǎng)元素的功效，腎臟虧虛的人可以經(jīng)常用玉米須煮水喝。

6、百合薏米茶

準備好干百合、薏米各20克，先用溫水泡個半小時，再加上開水煮 30分鐘，等到茶湯變得溫熱了就可以飲用了，它具有利水消腫、降尿酸、增強體質的功效，陰盛陽虛的人最好少喝。

7、土茯苓茶

準備土茯苓15克，洗凈后加水煮沸，煮沸后關火悶煮10分鐘，等到變溫后在飲用，它具有祛濕利尿、降尿酸的作用，對于腎不好的人來說，是一款很好的養(yǎng)生茶。

關鍵字： 茶葉