世界營養(yǎng)價值最高的十大魚類：石斑魚上榜，藍鰭金槍魚排第一(3)
觀看 35人 | 編輯：hph2 | 發(fā)布時間：2023-02-26
8.鱸魚
鱸魚是中國四大淡水名魚之一，又被稱為四肋魚、花鱸，[bai]是名貴經濟魚類之一，通常清蒸來食用，具有肉質潔白、細刺少、無腥味、味道鮮美、營養(yǎng)豐富等特點，其中富含的非飽和脂肪酸、氨基酸等營養(yǎng)素對促進消化吸收、降解食物有著較高的藥用價值。
9.黑魚
黑魚又被稱為烏魚、財魚，是一種性情兇猛的肉食性魚類，喜歡生活在水草繁茂淺水區(qū)中，而這個肉味鮮美、營養(yǎng)豐富的魚類深受消費者的喜愛，常吃還具有滋補調養(yǎng)、生肌補血藥用價值的魚類品種，更是在2000多年前就被神農本草經列為蟲魚上品。
10.石斑魚
石斑魚是暖水性大中型海產魚類，主要分布在我國臺灣海峽和南海海域，在港澳地區(qū)被認為我國四大名魚之一，具有營養(yǎng)豐富、肉質鮮美、低脂肪高蛋白特點的我國沿海地區(qū)重要的養(yǎng)殖魚類。
關鍵字： 魚
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