懷孕期間要避免的十大食物：咖啡上榜，含酒精的飲料排榜首(3)
觀看 33人 | 編輯：hph2 | 發(fā)布時(shí)間：2023-12-04
8、軟干酪
奶酪是一種奇妙的東西，軟干酪有大量的李斯特菌，[bai]對(duì)孕婦的身體是非常有害的。不要吃任何類型的奶酪和未經(jīng)高溫消毒的牛奶，因?yàn)樗鼈儗?duì)母親和孩子都有害。
9、生雞蛋
生雞蛋含有沙門氏菌，這對(duì)孕婦的身體不好。你可以把雞蛋煮熟，或者做一些美味的菜肴，比如煎蛋。
10、冷凍肉和沙拉
不要吃儲(chǔ)存在冰箱里許多天的熱狗和烤牛肉，這些食物會(huì)產(chǎn)生某些對(duì)嬰兒有害的細(xì)菌。如果你喜歡吃俄羅斯沙拉、火腿沙拉、土豆沙拉，那么你應(yīng)該把它們加熱到一定的溫度，這樣可以燃燒細(xì)菌和其他有害的毒素。
關(guān)鍵字： 食物
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