懷孕期間要避免的十大食物：咖啡上榜，含酒精的飲料排榜首

孕婦的體質比較薄弱，再加上有寶寶在肚子里，所以說在許多方面都必須要注意，關于孕婦的飲食也是需要注意的。今天巴拉排行榜網(wǎng)小編就給各位介紹下懷孕期間要避免的十大食物，快來了解一下吧。

懷孕期間要避免的十大食物

1、含酒精的飲料

含酒精的飲料會傷害你寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)，[bai]它也可能導致流產(chǎn)，并在分娩期間造成許多危險。懷孕期間喝酒會導致酒精綜合癥，在哺乳期間喝酒也是有害的。

2、番木瓜

番木瓜在懷孕期間不能吃，尤其是在未完全成熟的時候。未成熟的木瓜含有一種叫做乳膠的物質，可以引起子宮收縮，還會在孕婦體內引起其他問題，因此建議在懷孕期間避免木瓜。

3、甜食

在你懷孕的時候應該避免吃含糖較多的食物，如冰淇淋、蛋糕、糕點、餅干和你通常喜歡吃的食物，這些食物會增加你體內的糖分含量，對你和你在子宮里的嬰兒都有害。

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