十大含糖量最高的水果：荔枝上榜，甘蔗排第一名

　　含糖量高的水果，其甜美的味道和清新的口感讓人難以抗拒。那么，哪些水果的含糖量最高呢？現(xiàn)在巴拉排行榜網(wǎng)小編為大家介紹十大含糖量最高的水果：荔枝上榜，甘蔗排第一名，感興趣的朋友們一起來了解下吧！

十大含糖量最高的水果

1、甘蔗

　　甘蔗是主要產(chǎn)自溫帶和熱帶地區(qū)溫差大，[bai]陽光充足地區(qū)的水果，并且這個水果除了可以鮮食外，甘蔗的含糖量高達22%因此成為制糖的重要來源，除此之外，甘蔗在廣東地區(qū)還會被用來煲湯，因為其中含有多種對人體新陳代謝有益的營養(yǎng)成分。

2、香蕉

　　香蕉是主要產(chǎn)自熱帶和亞熱帶地區(qū)，品嘗起來香甜可口水果品種，其中含有的豐富糖類，使得糖分含量平均為每百克20%，也因其較高的糖粉含量時期成為部分熱帶地區(qū)的主食，并且其中含有的豐富營養(yǎng)成分而成為公認的美容減肥產(chǎn)品。

3、葡萄

　　葡萄是集鮮食、藥用和經(jīng)濟價值于一體的水果品種，人們在超市中常見的紅酒干白等均是利用葡萄進行加工制作，而這個品嘗起來味美可口的水果，根據(jù)不同的水果品種含糖量也有所不同，從10%到30%均有，并且其中含有的糖類以葡萄糖為主。

關(guān)鍵字： 水果