世界十大公認(rèn)最健康水果，第一名是蘋果(2)
觀看 34人 | 編輯：hph | 發(fā)布時(shí)間：2021-06-05
4、蔓越莓
蔓越莓主要生長在北半球，是一種小小的紅色漿果，人們經(jīng)常將其做成果醬或者果汁等來食用，這種水果可以有效的減少尿路感染的幾率。
5、黑莓
黑莓并不是太常見的水果，雖然沒有上榜世界十大最罕見水果但是在生活中也是比較少見的，它含有大量的纖維物質(zhì)，對人的心臟很有好處。
6、甜瓜
甜瓜也就做香瓜，這是一種一年生蔓性草本植物，果肉是黃色、白色或者綠色的，吃起來比較甜很爽口，在夏天是不能錯(cuò)過的水果。另外甜瓜含有豐富的維生素A和C，是很不錯(cuò)的補(bǔ)充維生素的水果。
7、櫻桃
櫻桃模樣小巧玲瓏十分美麗，顏色也很漂亮迷人，果實(shí)含有大量的糖、蛋白質(zhì)、維生素等等，價(jià)格也比較貴。櫻桃可以幫助保護(hù)心臟健康。
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