寄生蟲含量多的10種蔬菜：空心菜排第五，花菜居首(3)
觀看 13人 | 編輯：hph2 | 發(fā)布時間：2024-05-11
8、茭白
茭白生長的環(huán)境就很容易受到感染，含有很高的草酸，[bai]吃起來清甜、脆嫩爽口，有一股清香的味道，含有豐富的營養(yǎng)成分，有多種的做法，不易多吃。
9、蓮藕
蓮藕含有豐富的營養(yǎng)，味道清爽，有多種的做法，但蓮藕生長在池塘里面，就會大量的寄生蟲出現(xiàn)，在吃之前有處理干凈，去皮更好，避免寄生蟲感染，要適當(dāng)?shù)氖秤蒙徟骸?/p>
10、薺菜
薺菜有“靈丹草”的稱號，含有豐富的營養(yǎng)，有多種的吃法，但因為薺菜的根部是貼著地面生長的，可能有不少的寄生蟲，所以在食用之前要清理干凈，避免感染寄生蟲。
關(guān)鍵字： 蔬菜
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