適合秋天吃的水果有哪些？秋季10大最適合吃的時(shí)令水果

大家都知道，水果應(yīng)季的最好，應(yīng)季的蔬菜水果是自然生長(zhǎng)成熟的，它們最有營(yíng)養(yǎng)最香甜，可是，大家知道適合秋天吃的水果有哪些？現(xiàn)在巴拉排行榜網(wǎng)為大家?guī)淼氖乔锛?0大最適合吃的時(shí)令水果，就讓我們一起來看一下吧！

秋季10大最適合吃的時(shí)令水果

1、棗子

棗子算是秋天的代表水果了，不僅含有大量的維生素C，[bai]而且棗子的種類十分豐富。不過最好一次不能吃太多，腸胃沒辦法消化。

2、山楂

山楂吃起來非常酸，顏色也非常鮮艷好看。山楂不僅可以促進(jìn)消化，還可以增加食欲。如果實(shí)在是吃不了酸的話，可以做成冰糖葫蘆吃。

3、柿子

柿子也是正好秋天成熟的，吃起來十分柔軟，不僅可以養(yǎng)胃還可以清熱解毒，柿子的營(yíng)養(yǎng)也是十分豐富的。

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