十大維生素A水果含量排行榜：西瓜上榜，沃柑排第一位(3)

8、櫻桃

　　含量：每100克櫻桃含有35微克的維生素A[bai]

　　櫻桃味道甘美、營(yíng)養(yǎng)豐富，含有鈣、磷、鐵和多種維生素，能促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，能預(yù)防一些疾病，含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和多種的功效，適當(dāng)?shù)氖秤脵烟襾泶龠M(jìn)身體健康，緩解不適感和炎癥，是很美味水果之一。

9、李子

　　含量：每100克李子含有25微克的維生素A

　　李子夏季比較常吃的一種的水果，富含多種維生素和礦物質(zhì)，有開胃的效果，能改善腸胃的功能，增強(qiáng)免疫力，李子是一種營(yíng)養(yǎng)豐富、功效多樣的水果，不宜多吃。

10、獼猴桃

　　含量：每100克獼猴桃含有22微克的維生素A

　　獼猴桃是十分常見的水果，有“水果之王”的稱號(hào)，獼猴桃是一種低脂、低熱量且營(yíng)養(yǎng)豐富的水果，含有豐富維生素c，能美容養(yǎng)顏，排毒清腸，預(yù)防癌癥等作用，獼猴桃是一種很美味的水果，含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)很多種的功效。

關(guān)鍵字： 水果