中國(guó)最常吃的十種淡水魚：鯉魚上榜，草魚排第一

　　我國(guó)淡水魚類約有800余種，在農(nóng)村常見的也有幾十種，這些魚類的魚肉不僅鮮美，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也非常的豐富，并且吃法也多種多樣像水煮魚，酸菜魚清蒸魚等等。那大家知道中國(guó)人最常吃的淡水魚有哪些呢？現(xiàn)在巴拉排行榜網(wǎng)小編為大家介紹一下中國(guó)最常吃的十種淡水魚：鯉魚上榜，草魚排第一，感興趣的朋友們一起來(lái)看看吧！

中國(guó)最長(zhǎng)吃的十種淡水魚

1、草魚

　　草魚是一種廣泛棲息于平原地區(qū)的江河湖泊之中的魚類，[bai]喜歡成群覓食，分布廣泛。它與鰱魚、鳙魚和青魚并稱為中國(guó)四大家魚，也因食性雜，生長(zhǎng)速度快而成為中國(guó)重要的淡水養(yǎng)殖魚類，肉質(zhì)肥嫩，味鮮美，而魚肉中富含的多種微量元素和維生素，是強(qiáng)壯身體、開胃滋補(bǔ)的佳品。

2、鯽魚

　　說(shuō)到鯽魚大家會(huì)不會(huì)率先想到各式各樣的鯽魚湯，這是國(guó)內(nèi)最常見的十大淡水魚類之一，因繁殖能力強(qiáng)、適應(yīng)性強(qiáng)、食性雜而備受養(yǎng)殖戶們的喜愛。因肉質(zhì)細(xì)嫩、蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)含量豐富，因此對(duì)補(bǔ)中生氣、溫胃進(jìn)食有著較好的功效，非常適合中老年人和病后虛弱者食用，也特別適合產(chǎn)婦食用。

3、鯉魚

　　說(shuō)起鯉魚大家最先想到的是觀賞還是食用呢，這種雜食性魚類原產(chǎn)于亞洲，是中國(guó)人餐桌上較為常見的美食之一，并且很早之前就被當(dāng)做觀賞魚，而其中蘊(yùn)含的蛋白質(zhì)由96%都可被人體所消化，其中富含的不飽和脂肪酸可以最大限度降低膽固醇。在我國(guó)北方有許多用鯉魚做的美食菜譜，像魯菜的紅燒鯉魚、河南的黃河大鯉魚等都是美味佳肴。

關(guān)鍵字： 魚