生理期什么水果不能吃？生理期忌口的十大水果排名(2)

4、橙子

橙子是最常見的水果，其中富含多種營養(yǎng)成分，[bai]不僅能補充人體所需的能力，同時對預防疾病有著一定的幫助。橙子與橘子都屬于柑橘類的水果，除了口感有些許差異，但特性其實是差不多的，在經(jīng)期橘子不能吃，橙子肯定也是不能吃的。

5、橘子

橘子是日常生活中較為常見的水果，也是食用較多的一種水果，其色澤金黃，果香濃郁，汁水充沛，口感清香甜脆，老少皆宜。但橘子也屬于寒性水果，體熱的人吃了還好，但對處于經(jīng)期的女性來說，好是別吃。

6、西瓜

西瓜作為常見的水果之一，水分足，具有生津止渴、除熱解暑的作用，是夏季受人們歡迎的水果。但西瓜也屬于寒性食物，處于經(jīng)期的女性吃西瓜很容易引起痛經(jīng)，所以女性在經(jīng)期盡量不要食用西瓜。

7、香蕉

香蕉是很多人都喜歡吃的水果，它的果肉口感軟糯，味道香甜。香蕉的營養(yǎng)豐富，而且具有潤腸通便的功效，很多人都喜歡吃。但香蕉也屬于寒性水果，所以女性在經(jīng)期也好是避免。

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